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제139회 기술사

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※ 학원 상담시간

-평일 : 10시 ~ 17시

-주말 : 8시 ~ 17시

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작성자

신경수

등록일

2006-08-25

조회수

2131

다운수

제목

수험생 [자기관리]

첨부파일

내용

안녕하세요 ? 신경수입니다.

1. 모든 시험과 모든 일의 성공적인 결과에 영향을 미치는
    요인으로는 크게 기술적인면과 관리적인면을 들수 있습니다..

2. 시험준비를 해 나갈때 개인과 주변 관리를 철저히 해야
    스트레스를 적게받고, 좋은 결과를 빨리 얻을 수 있는데,
    시험에 필요한 자기관리는 크게 내적관리와 외적관리로 구분
    할 수 있습니다.

3. 내적관리는 체력적인 건강관리와, 정신적인 스트레스관리로
    다시 나뉘어 집니다.

4. 외적관리는 자기가 소속한 회사 조직에서의 관리와 가정관리가
    그 주를 이룬다고 볼 수 있지요.

5. 주변 여건을 부드럽게 만들면서 자기가 원하는 일을 해나가는
    사람이야 말로 진정한 실력자라 할 수 있고, 이를 위해서는
    생각을 항상 긍정적으로 가져야 됩니다.

6. 자기관리를 위해 실천에 옮길 몇몇 지침을 소개하면 다음과
    같습니다.

      1) 적극성 - 피할수 없으면 즐기세요.
      2) 긍정적으로 생각하기 - 항상 결과는 내편이다고 생각하세요.
      3) 스트레칭 - 커피나 녹차 한잔과 꼭 같이 하세요.
      4) 깊은 호흡 - 건강에도 좋지만. 생각을 바꿀수있죠.

7. 무조건적인 절제와 인내로 공부하던 시기는 끝났습니다.

8. 1시간 암기하는 것보다는 10분 생각하는 공부가 훨씬 효율적인
    것은 이미 시험 결과를 통해서도 증명이 되었는데, 이왕
    합격하는 거라면 주위 사람들과 즐거운 분위기속에서 합격하는
    것이 바람직하겠죠.

9. 계획적인 자기관리를 통해 시험의 스트레스를 최소화 시켜주시길
    기대하겠습니다.

10. 이글을 보는 순간 스트레칭 한번 하시기 바랍니다.