| HOME > Åä¸ñ½Ã°ø±â¼ú»ç > ÇÕ°ÝÀÚ¼ö±â |
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±Û¹øÈ£ |
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594 |
ÀÛ¼ºÀÚ |
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°ü¸®ÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
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2010-10-03 |
Á¶È¸¼ö |
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3533 |
´Ù¿î¼ö |
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104 |
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Á¦¸ñ |
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¿ÕÁ¤³²(±Øµ¿¿£Áö´Ï¾î¸µ) - 92ȸ |
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 ÇÕ °Ý ¼ö ±â
1. ¼º¸í : ¿ÕÁ¤³²
2. ±Ù¹«Áö : ±Øµ¿¿£Áö´Ï¾î¸µ
3. ÇÕ°ÝÀÏ : 2010. 10. 01
4. ÀÀ½ÃȽ¼ö : 1ȸ (92ȸ: Æò±Õ61Á¡ - 1±³½Ã: 186, 2±³½Ã: 188, 3±³½Ã: 170, 4±³½Ã: 188)
5. °øºÎ¹æ¹ý
¥°. 2010. 1¿ù ~ 2010. 5¿ù (Çпø µî·ÏÀü)
¨ç ¿ä¾àÁý 1ȸ Á¤µ¶ + MP3 ¢¡ ³ª¸¸ÀÇ ¿ä¾àÁý ÀÛ¼º
(¿ä¾àÁý ÀÛ¼º´ç½Ã Çпø µî·ÏÀü ¿¹½ÀÀÇ Àǹ̷Π¸¸Á·ÇÏ¿´À¸³ª, °á°úÀûÀ¸·Î ¿¹½À¿¡ 4°³¿ù¿©¸¦ ¼Ò¸ð
ÇÏ´Â ¿ì¸¦ ¹üÇÔ)
¨è Á¤µ¶Áß ÀÌÇØ°¡ Èûµç ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© Àü¹®¼Àû ÆÄ°íµë
(³ÐÀº ¹üÀ§ÀÇ °øºÎ°¡ ¾Æ´Ñ Á¼°í ±íÀº ¹üÀ§ÀÇ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â ¿ì¸¦ ¹üÇÔ)
¥± 2010. 5¿ù ~ ½ÃÇè (Çпø µî·ÏÈÄ)
¨ç ÁÖ°£´ÜÀ§ °øºÎ
a) ÁÖÁß - Åä¿äÀÏ Á¤±Ô¹Ý ¼ö¾÷ º¹½À öÀú ½ÃÇà (¼ö¾÷Áß Çʱ⳻¿ë+º»¼ °Á¶ºÎºÐ ¢¡ ºÐ·ù, ¼÷Á¦)
- ¼ö¾÷ Áøµµ¹üÀ§ ³» ½ÇÀü ±âÃâ¹®Á¦ Random Ç®ÀÌ (´Ü´ä½Ä 2¹®Á¦ + ¼¼ú½Ä 1¹®Á¦ / day)
- ¼ö¾÷ Áøµµ¹üÀ§ ³» ÇØ´ç °øÁ¾¿¡ ´ëÇÑ Ceric ½Ã°ø »ç·Ê Á¤¸® ¹× Áß¿ä 25¹®Á¦ Á¤¸®
b) ÁÖ¸» - Åä¿äÀÏ ¾ÆÄ§ Çпø°¡´Â ±âÂ÷¿¡¼ °ÀÇ ¿¹Á¤ºÎºÐ ¿ä¾à MP3 ¹Ýº¹ ûÃë - ¿¹½ÀÈ¿°ú
- Åä¿äÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ Çпø°ÀÇ 100% Âü¿©
- ÀÏ¿äÀÏ Test ¹× ¿À´ä Á¤¸® ÈÄ ±Í°¡Çؼ °¡¹æ ´øÁ®¹ö¸®°í ¼ÒÁÖ ÇÑÀܾ¿ ÇÔ - stress ÇØ¼Ò
¨è Cycle ´ÜÀ§ °øºÎ
a) ¼ö° ~ 6¿ùÃÊ : Çпø ÀûÀÀ±â (Çпø µî·Ï Àü À߸øµÈ °øºÎ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÈÄȸ¸·½É...)
b) 6¿ùÃÊ ~ 7¿ù¸» : »ó±â ÁÖ°£´ÜÀ§ °øºÎ¹æ¹ý Áö¼Ó ½ÃÇà
c) 7¿ù¸» ~ ½ÃÇè - °øÁ¾º° ½Ã°ø ¹× °èÃø»ç·Ê Á¤¸® (½Ã°ø»ç·Ê-Ceric, °èÃø»ç·Ê-Ư°)
- ºÐ·ù ¾Ï±â
- Áß¿ä ±×·¡ÇÁ, ½Ä, ¸ð½Äµµ, Mechanism Á¤¸® ¹× ¾Ï±â
- ÇÐȸÁö ¿ä¾àº» (Ư° ³»¿ë) Á¤¸®
6. ¿¹ºñÇÕ°ÝÀÚ ºÐµé°Ô µå¸®°í ½ÍÀº ¸»¾¸
¨ç Çпø ÇÁ·Î±×·¥À» Àý´ëÀûÀ¸·Î ½Å·ÚÇÏ°í µû¸£½Ê½Ã¿À
(Çпø¿¡ Áý¾àµÈ ÇÕ°Ý Know-How¸¦ ¹Ýµå½Ã º»ÀÎÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)
¨è ´ä¾È ÀÛ¼º½Ã ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇϽʽÿÀ
(±âº» ¾ø´Â Â÷º°È´Â ¡°»ç»ó´©°¢¡±°úµµ °°´Ù°í »ç·áµË´Ï´Ù.)
¨é ´ä¾ÈÁö´Â äÁ¡ÀÚ¿¡°Ô º¸³»´Â ¡°·¯ºê·¹ÅÍ¡±ÀÔ´Ï´Ù.
(¾Æ½Ã´Â ¾çµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Àß ²Ù¸ç¼ Á¤ÇØÁø ½Ã°£ ³»¿¡ ½Ç¼ö ¾øÀÌ Ç¥ÇöÇÏ´Â °Íµµ Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.)
¨ê Ç׽à Remind ÇϽʽÿÀ.
(¿¹Àü ¿øÀå´Ô Ä®·³Áß¿¡ ¡°¸¶»ó, Ãø»ó, ħ»ó¿¡¼ ÇÏ´Â °øºÎ¡±¶ó´Â ³»¿ëÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¿¹ºñÇÕ°ÝÀÚ ºÐµé ´ëºÎºÐÀÌ Çö¾÷¿¡ °è½Ã¹Ç·Î µû·Î °øºÎ½Ã°£À» ³»±â Èûµå½Ã°ÚÁö¸¸
ÇöÀå¿¡¼ ¹ß»ýµÇ´Â ¿©·¯ Çö¾ÈÀ» ¡°½ÃÇèÇ®ÀÌ¡±ÀûÀÎ Ãø¸éÀ¸·Î Á¢±ÙÇϽþî Ç׽à Remind ÇϽŴٸé
Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù.)
7. ¸ÎÀ½¸»
¿©·¯ ¼±¤ýÈÄ¹è ¿¹ºñÇÕ°ÝÀÚ ºÐµé¿¡ ºñÇØ ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó°í °æ·Âµµ ÀÏõÇÑ Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô ÇÕ°ÝÀÇ ¿µ±¤À»
¾È°í ¾îÁݨÀº ¼ö±â¸¦ ¿Ã·Á µå¸±¼ö ÀÖ°Ô µÈ °ÍÀº ¿øÀå´Ô, ±èÀç±Ç ±³¼ö´Ô ÀÌÇÏ Çпø Àü ½ºÅÜ ¿©·¯ºÐ
µéÀÇ ¿ÀÇ¿¡ ´õÇØ Á¦°¡ °¨´çÇϱ⠰úºÐÇÒ Á¤µµÀÇ Çà¿îÀÌ ±êµé¾î¼ ÀÎ °ÍÀ̸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Â÷ÈÄ ´Ù°¡¿À´Â 93ȸ ½ÃÇè¿¡ ¿©·¯ ¼±¤ýÈÄ¹è ¿¹ºñÇÕ°ÝÀÚ ºÐµéÀÇ °Ç½ÂÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
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ÁÖ¼Ò: ¼¿ïƯº°½Ã Áß±¸ Á߸²·Î 34 »õ¸¶À»±Ý°í 3Ãþ(Áö¹øÁÖ¼Ò:¼¿ï½Ã Áß±¸ Á߸²µ¿ 202¹øÁö) , TEL: 02-774-7480 , FAX: 02-774-7487
E-mail: 21seoulpe@naver.com , »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 587-81-01863 , »óÈ£¸í: (ÁÖ)¼¿ï±â¼ú»çÇпø (¼¿ï Áߺα³À°Áö¿øÃ» µî·Ï Á¦2262È£)
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