º» ÆäÀÌÁö´Â ÀÚ¹Ù½ºÅ©¸³Æ® 1.2 ¸¦ Áö¿øÇÏ´Â ºê¶ó¿ìÀú°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ȸ¿ø°¡ÀÔ ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â Contact Us È®´ë Ãà¼Ò
Åä¸ñ½Ã°ø±â¼ú»ç ¸ÞÀÎȨ
HOME > Åä¸ñ½Ã°ø±â¼ú»ç > ÇÕ°ÝÀÚ¼ö±â
·Î±×ÀÎ
Á¦139ȸ ±â¼ú»ç ÀÏ
 
 
 
 
 
¡Ø Çпø »ó´ã½Ã°£
-ÆòÀÏ : 10½Ã ~ 17½Ã
-ÁÖ¸» : 8½Ã ~ 17½Ã
 
±Û¹øÈ£

975

ÀÛ¼ºÀÚ
°ü¸®ÀÚ
µî·ÏÀÏ

2013-06-25

Á¶È¸¼ö

3138

´Ù¿î¼ö

129

Á¦¸ñ

¹®ÅÂÇâ(°ÇÀÏÅä°Ç) - 100ȸ

÷ºÎÆÄÀÏ
ansdxogid.jpg 
³»¿ë

ÇÕ °Ý ¼ö ±â



1. ¼º¸í : ¹®ÅÂÇâ

2. ±Ù¹«Ã³ : °ÇÀÏÅä°Ç(ÁÖ)

3. Çпøµî·Ï : 2011. 05. 28

4. ÀÀ½ÃȽ¼ö ¹× Á¡¼ö : 7ȸ
94ȸ : 33.3Á¡(1°³¿ù °øºÎÈÄ ½ÃÇè test) - ¹ßÇ¥ ÈÄ Çпø µî·Ï
95ȸ : 56.66Á¡ / 96ȸ : 54Á¡ / 97ȸ : 57.9 / 98ȸ : 51.6 /
99ȸ : 50Á¡ (Á¡¼ö´Â ÇÏÇâ°î¼± – ¾Ï±âÀ§ÁÖ ÇнÀ ¶§¹®¿¡..)
100ȸ : 721Á¡(141 / 187 / 187 / 206), Æò±Õ 60.08

5. ÇнÀ±â°£ : 2011³â 5¿ù ~ 2cycle (Çпø°­ÀÇ - Á¤±Ô ¹× ½ÇÀü°­ÀÇ, Æ÷Ä·)
2012³â 2¿ù ~ 2013³â 5¿ù(°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇнÀ)

6. ÇнÀ°³¿ä

1) 2011³â 94ȸ ½ÃÇèÀ» Ä£ÈÄ ¼­¿ï±â¼ú»çÇпø µî·Ï

2) ÁÖ¸» Çпø °­ÀÇ(Åä : Á¤±Ô°­ÀÇ. ÀÏ : ½ÇÀü°­ÀÇ)
- 1cycle ¸ÅÁÖÂü¼® (ÇöÀå ÁÖ¸»´çÁ÷ – ´çÁ÷ÀÏÀº µ¿¿µ»óÀ¸·Î ´ëü¼ö°­)
- Çпø°­ÀÇ Á¤±Ô ¹× ½ÇÀü°­ÀÇ 3~4cycle ¼ö°­(µ¿¿µ»ó°­ÀÇ Æ÷ÇÔ)
- ±âº»ÀûÀÎ ºÐ·ù¿Í ´ä¾ÈÀÇ ÀÛ¼º¿ä·ÉÀ» ÀÍÈ÷´Âµ¥ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÊ.

3) Çϰè, µ¿°èÈÞ°¡¸¦ Æ÷Ä·±â°£¿¡ ¸ÂÃß¾î ÈÞ°¡¸¦ Æ÷±âÇÏ°í Æ÷Ä·Âü¼®.(2ȸ)


7. ÇнÀ¹æ¹ý

1) ºÐ·ù(¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú)
Åä¸ñ½Ã°ø±â¼ú»ç ½ÃÇèÀº ¹æ´ëÇÑ ¹üÀ§¿¡¼­ ÃâÁ¦°æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿ì¼±Àû ºÐ·ù ¹× ¿ë¾îÁ¤ÀÇ ¼÷´Þ¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î °øºÎÇÔ. ºÐ·ùÁ¤¸®°¡ ¾ÈµÇ¾î¼­ °í¹ÎÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, Æ÷Ä· ¶§ ºÐ·ù¸¸ 10¹ø Á¤µµ ½á º¸¾Æ¶ó´Â ¸»¿¡, ¹«ÀÛÁ¤ ¾²±â ½ÃÀÛÇÔ. ¼Õµµ ¾ÆÇÁ°í ½Ã°£µµ ¿À·¡ °É·ÈÁö¸¸, ºÐ·ù¸¸ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ¾¸. 10¹ø±îÁö´Â ¸ø¾²°í, 4~5¹ø Á¤µµ ºÐ·ù(°­ÀÇ³ëÆ®) óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÀÛ¼ºÇÔ. 100ȸ ½ÃÇè ¶§±îÁö ºÐ·ù¸¸ Çß´Ù°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ·Î ¹Ýº¹ÇнÀ.

2) ´ëÁ¦¸ñ Àâ±â¿Í ³»¿ëÀû±â(¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú)
´ëÁ¦¸ñÀº Àüü´ä¾ÈÀ¯ÇüÀ» ÆÇ´ÜÇϱ⿡ °¡Àå ÁÁÀº ½ÂºÎ¼ö À̹ǷÎ, ³»¿ëÀ» ÀûÁö ¾Ê´õ¶óµµ, ´ëÁ¦¸ñ ÀÛ¼º¹æ¹ý¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î ÇнÀÇÔ. ´ëÁ¦¸ñ¸¸ º¸°íµµ ¹«½¼ ³»¿ëÀÌ ¾²¿© Á³´ÂÁö ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ëÁ¦¸ñ ÀÛ¼º¿¬½À, ±×¸®°í Á¤ÀÇ¿Í °³¿ä¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î ÃâÁ¦ÀÚ°¡ ÀǵµÇÏ´Â Áú¹®¿¡ Ãæ½ÇÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÔ. Ç×»ó ¸¶Áö¸·¿¡´Â ~ Á¦¾ð, ~ ÀÚ¼¼, ~ °íÂû µîÀ¸·Î °á·Ð¿¡¼­ ÁÖÀåÀ» °­·ÂÈ÷ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø µå·¯³¿.

3) ½Ã°ø»ç·Ê ¹× ³»¿ëÀÛ¼º(¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù)
ºÐ·ù¶§ ¿Ü¿î ±×·¡ÇÁ, °ü·Ã½Ä ¹× Ç¥, ±×¸²ÀÌ »ý°¢³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ½ÇÁ¦ ½Ã°ø°æÇè°ú °æÇèÇÑ °Íó·³ ´ä¾ÈÀ» À¯µµÇÏ¿´À¸¸ç, À̹ø½ÃÇèÀÇ ³í¼úÇü ¹®Á¦¿¡¼­ 4¹®Á¦Áß 2~3¹®Á¦´Â ÇöÀåÀ¸·Î Áö¸§. ±×¸®°í, ¹®Á¦Á¡ ¹× º¸¿Ï»çÇ×Àº ÃßÈÄ ¹ßÀü¹æÇâ¿¡ ´ëÇØ¼­ ¹Ýµå½Ã ±â¼ú.


8. 100ȸ ½ÃÇè ÈÄ ´À³¤Á¡.

1) ±Ý¹ø 100ȸ½ÃÇè ¶§ 1±³½Ã¸¦ 10¹®Á¦ Áß¿¡ 8.5¹®Á¦ ÀÛ¼ºÁß ½Ã°£ÀÌ ´ÙµÇ¾î¼­ ±×¸¸ 10¹®Á¦¸¦ ´Ù ÀÛ¼ºÇÏÁö ¸øÇؼ­, À̹ø½ÃÇèµµ ¶³¾îÁ³±¸³ª Çϰí Àý¸ÁÀ̾ú½À´Ï´Ù(2±³½Ã~4±³½Ã ½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀÌ È® »ç¶óÁü), 1±³½Ã ³¡³­ÈÄ ´Ù½Ã ¸¾À» °¡´Ùµë°í, ÀÌ¿Õ ½ÃÇè Ä¡·¯ ¿Â ±è¿¡ ³¡±îÁö ³²¾Æ¼­ ½ÂºÎ¸¦ ÇØº¸ÀÚ°í ´ÙÁüÇϰí, 2~4±³½Ã±îÁö ½ÃÇèÀ» ¸¶¹«¸® ÇÏ¿´´Âµ¥, 1±³½ÃÁ¡¼ö¸¦ ¸¸È¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡¼ö°¡ ³ª¿Í¼­ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

2) °­ÀÇ ½Ã°£¿¡ ±èÀç±Ç ±³¼ö´ÔÀÇ ¸»¾¸ÀÌ »ý°¢³³´Ï´Ù. ½ÃÇèÀ» °è¼Óº¸´Ù º¸¸é ÀÚ±âÇÑÅ× ¸Â´Â ½ÃÇèÀÌ ÀÖ´Ù°í, ±Ý¹ø 100ȸ½ÃÇèÀÌ Àú¿Í Äڵ尡 ¸Â¾Æ¼­ ÇÕ°ÝÇÑ °Å °°½À´Ï´Ù. ±â¼ú»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» µû°Ú´Ù´Â ¸¾À» °¡Á³À¸¸é, ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ½ÃÇèÀ» °è¼Ó Ä¡·¯´Ù º¸¸é ÀÚ±â¿Í Äڵ尡 ¸Â´Â ½ÃÇèÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

3) Æ÷±âÇØ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé ¶§¾ß¸»·Î ¼º°ø¿¡ °¡Àå °¡±î¿öÁø ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
¿¹ºñ±â¼ú»ç´Ôµé ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


9. °¨»çÀÇ ±Û

¼­¿ï±â¼ú»çÇпø ½Å°æ¼ö ¿øÀå´Ô, ±èÀç±Ç ±³¼ö´Ô, ±×¸®°í Àú¿¡°Ô ¸¹Àº µ¿±âºÎ¿©¿Í ±â¼ú»ç ÇÕ°Ý¿¡ À̲ø¾îÁֽбèÀçºÀ ±³¼ö´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, Æ÷Ä·¶§ ¹æÇâÀ» Àâ¾ÆÁֽм±¹è±â¼ú»ç´Ô, °æ³²¼­±âȸ(2011.11¿ù â¿ø ºñÀ½»ê »êÇൿÇà)ȸ¿ø´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í, Àú¿Í °°ÀÌ °øºÎÇÑ ÀÌÀ¯¼· °èÀå´Ô, ÃÖÁ¤¹Î ÁÖ»ç´Ô °°ÀÌ ÇÒ ¼ö À־ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í, ¿©±â±îÁö ¿Â °Í °°½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¨»çµå¸®¸ç, À̹ø½ÃÇè¿¡ ´Ù °°ÀÌ ÇÕ°ÝÇÏ¿© Á¤¸» ¿µ±¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Hit
ÀÌÀü ¿ÀÇü·Ï(ÇѾç) - 100ȸ ¼­¿ï±â¼ú»ç 2013-06-25 3396
´ÙÀ½ À̱Ôö(ÇѾç) - 100ȸ ¼­¿ï±â¼ú»ç 2013-06-25 2738
 

µ¡±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä..^^

ÀÛ¼ºÀÚ ³»¿ë ºñ¹Ð¹øÈ£ ÀÔ·Â
 
 
ÀÛ¼ºÀÚ ³»¿ë µî·ÏÀÏ »èÁ¦
±è¿ìÇö ÇÕ°ÝÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帳´Ï´Ù. 2013-06-25 X
ÃÖÁ¤¹Î ³ë·ÂÇÑ °á°ú¸¦ ¾ò°Ô µÇ¾î Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù....2Â÷µµ Çѹ濡~~ 2013-06-25 X
Á¤ÅÂÀÓ ÇÕ°Ý Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帳´Ï´Ù.^^ 2Â÷¸éÁ¢µµ ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.!! 2013-06-25 X
ÀÌ¿µÃ¶ ÅÂÇâ¾Æ! ÃàÇÏÇÑ´Ù ±Ý¿äÀϳ¯ ÇÑ ÀÜ ÇÏÀÚ^^ 2013-06-25 X
ÀÓÀÎÅà 100ȸ ÇʱâÇÕ°ÝÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帮¸ç ³²Àº ½ÃÇèµµ ½Â¸®ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. 2013-06-27 X
±èÀº¼± °í»ý¸¹À¸¼Ì¾î¿ä^^ ÇÕ°Ý ÃàÇϵ帳´Ï´Ù. 2Â÷µµ ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. 2013-06-27 X
ÀÌÀ¯¼· °°ÀÌ °øºÎÇÏ´À¶ó °í»ý ¸¹¾Ò»ï ÇÕ°ÝÀ» ÃàÇϵ帮¸ç 2Â÷µµ ÁÁÀº °á°ú Àֱ⸦............... 2013-07-03 X
¹ÚÂù±Ô Á¶¾ð °¨»çµå¸³´Ï´Ù. ÇÕ°ÝÀ» Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帳´Ï´Ù. 2013-07-12 X
½Å°æ¼ö ÅÂ¾ç¾Æ, ´õ ¸ÚÁø ¸ð½À ±â´ëÇÑ´Ù.. ÃßÄ«ÃßÄ«.. 2013-09-18 X
 
 
       

°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ ÀÌ¿ë¾à°ü Çпø¼Ò°³ ¼ö°­·á¾È³» ¸ð¹ÙÀϹöÀü

¼­¿ï±â¼ú»çÇпø Çϴܷΰí
ÁÖ¼Ò: ¼­¿ïƯº°½Ã Áß±¸ Á߸²·Î 34 »õ¸¶À»±Ý°í 3Ãþ(Áö¹øÁÖ¼Ò:¼­¿ï½Ã Áß±¸ Á߸²µ¿ 202¹øÁö) , TEL: 02-774-7480 , FAX: 02-774-7487
E-mail: 21seoulpe@naver.com , »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 587-81-01863 , »óÈ£¸í: (ÁÖ)¼­¿ï±â¼ú»çÇпø (¼­¿ï Áߺα³À°Áö¿øÃ» µî·Ï Á¦2262È£)
Copyright(c) SINCE 2002 (ÁÖ)¼­¿ï±â¼ú»çÇпø All rights reserved   °èÁ¹øÈ£: ¿ì¸®ÀºÇà(1005-604-001029) ÁÖ½Äȸ»ç¼­¿ï±â¼ú»çÇпø
¡ØÀÌ »çÀÌÆ®ÀÇ ÀúÀÛ¹°µéÀº ÀúÀ۱ǹø¿¡ ÀÇÇØ º¸È£¹Þ´Â ÀúÀÛ¹°À̹ǷΠÇã¶ô¾ø´Â ¹«´Ü ÀüÀç, º¹Àç, ¼öÁ¤Àº ¹ýÀ¸·Î ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.