|
|
 |
| |
|
±Û¹øÈ£ |
 |
|
975 |
ÀÛ¼ºÀÚ |
 |
|
°ü¸®ÀÚ |
µî·ÏÀÏ |
 |
|
2013-06-25 |
Á¶È¸¼ö |
 |
|
3138 |
´Ù¿î¼ö |
 |
|
129 |
|
|
Á¦¸ñ |
|
 |
|
¹®ÅÂÇâ(°ÇÀÏÅä°Ç) - 100ȸ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 ÇÕ °Ý ¼ö ±â
1. ¼º¸í : ¹®ÅÂÇâ
2. ±Ù¹«Ã³ : °ÇÀÏÅä°Ç(ÁÖ)
3. Çпøµî·Ï : 2011. 05. 28
4. ÀÀ½ÃȽ¼ö ¹× Á¡¼ö : 7ȸ
94ȸ : 33.3Á¡(1°³¿ù °øºÎÈÄ ½ÃÇè test) - ¹ßÇ¥ ÈÄ Çпø µî·Ï
95ȸ : 56.66Á¡ / 96ȸ : 54Á¡ / 97ȸ : 57.9 / 98ȸ : 51.6 /
99ȸ : 50Á¡ (Á¡¼ö´Â ÇÏÇâ°î¼± – ¾Ï±âÀ§ÁÖ ÇнÀ ¶§¹®¿¡..)
100ȸ : 721Á¡(141 / 187 / 187 / 206), Æò±Õ 60.08
5. ÇнÀ±â°£ : 2011³â 5¿ù ~ 2cycle (Çпø°ÀÇ - Á¤±Ô ¹× ½ÇÀü°ÀÇ, Æ÷Ä·)
2012³â 2¿ù ~ 2013³â 5¿ù(°³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇнÀ)
6. ÇнÀ°³¿ä
1) 2011³â 94ȸ ½ÃÇèÀ» Ä£ÈÄ ¼¿ï±â¼ú»çÇпø µî·Ï
2) ÁÖ¸» Çпø °ÀÇ(Åä : Á¤±Ô°ÀÇ. ÀÏ : ½ÇÀü°ÀÇ)
- 1cycle ¸ÅÁÖÂü¼® (ÇöÀå ÁÖ¸»´çÁ÷ – ´çÁ÷ÀÏÀº µ¿¿µ»óÀ¸·Î ´ëü¼ö°)
- Çпø°ÀÇ Á¤±Ô ¹× ½ÇÀü°ÀÇ 3~4cycle ¼ö°(µ¿¿µ»ó°ÀÇ Æ÷ÇÔ)
- ±âº»ÀûÀÎ ºÐ·ù¿Í ´ä¾ÈÀÇ ÀÛ¼º¿ä·ÉÀ» ÀÍÈ÷´Âµ¥ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÊ.
3) Çϰè, µ¿°èÈÞ°¡¸¦ Æ÷Ä·±â°£¿¡ ¸ÂÃß¾î ÈÞ°¡¸¦ Æ÷±âÇÏ°í Æ÷Ä·Âü¼®.(2ȸ)
7. ÇнÀ¹æ¹ý
1) ºÐ·ù(¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú)
Åä¸ñ½Ã°ø±â¼ú»ç ½ÃÇèÀº ¹æ´ëÇÑ ¹üÀ§¿¡¼ ÃâÁ¦°æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿ì¼±Àû ºÐ·ù ¹× ¿ë¾îÁ¤ÀÇ ¼÷´Þ¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î °øºÎÇÔ. ºÐ·ùÁ¤¸®°¡ ¾ÈµÇ¾î¼ °í¹ÎÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, Æ÷Ä· ¶§ ºÐ·ù¸¸ 10¹ø Á¤µµ ½á º¸¾Æ¶ó´Â ¸»¿¡, ¹«ÀÛÁ¤ ¾²±â ½ÃÀÛÇÔ. ¼Õµµ ¾ÆÇÁ°í ½Ã°£µµ ¿À·¡ °É·ÈÁö¸¸, ºÐ·ù¸¸ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ¾¸. 10¹ø±îÁö´Â ¸ø¾²°í, 4~5¹ø Á¤µµ ºÐ·ù(°ÀÇ³ëÆ®) óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÀÛ¼ºÇÔ. 100ȸ ½ÃÇè ¶§±îÁö ºÐ·ù¸¸ Çß´Ù°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ·Î ¹Ýº¹ÇнÀ.
2) ´ëÁ¦¸ñ Àâ±â¿Í ³»¿ëÀû±â(¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú)
´ëÁ¦¸ñÀº Àüü´ä¾ÈÀ¯ÇüÀ» ÆÇ´ÜÇϱ⿡ °¡Àå ÁÁÀº ½ÂºÎ¼ö À̹ǷÎ, ³»¿ëÀ» ÀûÁö ¾Ê´õ¶óµµ, ´ëÁ¦¸ñ ÀÛ¼º¹æ¹ý¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î ÇнÀÇÔ. ´ëÁ¦¸ñ¸¸ º¸°íµµ ¹«½¼ ³»¿ëÀÌ ¾²¿© Á³´ÂÁö ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´ëÁ¦¸ñ ÀÛ¼º¿¬½À, ±×¸®°í Á¤ÀÇ¿Í °³¿ä¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾î ÃâÁ¦ÀÚ°¡ ÀǵµÇÏ´Â Áú¹®¿¡ Ãæ½ÇÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÔ. Ç×»ó ¸¶Áö¸·¿¡´Â ~ Á¦¾ð, ~ ÀÚ¼¼, ~ °íÂû µîÀ¸·Î °á·Ð¿¡¼ ÁÖÀåÀ» °·ÂÈ÷ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø µå·¯³¿.
3) ½Ã°ø»ç·Ê ¹× ³»¿ëÀÛ¼º(¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù¡Ù)
ºÐ·ù¶§ ¿Ü¿î ±×·¡ÇÁ, °ü·Ã½Ä ¹× Ç¥, ±×¸²ÀÌ »ý°¢³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ½ÇÁ¦ ½Ã°ø°æÇè°ú °æÇèÇÑ °Íó·³ ´ä¾ÈÀ» À¯µµÇÏ¿´À¸¸ç, À̹ø½ÃÇèÀÇ ³í¼úÇü ¹®Á¦¿¡¼ 4¹®Á¦Áß 2~3¹®Á¦´Â ÇöÀåÀ¸·Î Áö¸§. ±×¸®°í, ¹®Á¦Á¡ ¹× º¸¿Ï»çÇ×Àº ÃßÈÄ ¹ßÀü¹æÇâ¿¡ ´ëÇØ¼ ¹Ýµå½Ã ±â¼ú.
8. 100ȸ ½ÃÇè ÈÄ ´À³¤Á¡.
1) ±Ý¹ø 100ȸ½ÃÇè ¶§ 1±³½Ã¸¦ 10¹®Á¦ Áß¿¡ 8.5¹®Á¦ ÀÛ¼ºÁß ½Ã°£ÀÌ ´ÙµÇ¾î¼ ±×¸¸ 10¹®Á¦¸¦ ´Ù ÀÛ¼ºÇÏÁö ¸øÇؼ, À̹ø½ÃÇèµµ ¶³¾îÁ³±¸³ª Çϰí Àý¸ÁÀ̾ú½À´Ï´Ù(2±³½Ã~4±³½Ã ½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀÌ È® »ç¶óÁü), 1±³½Ã ³¡³ÈÄ ´Ù½Ã ¸¾À» °¡´Ùµë°í, ÀÌ¿Õ ½ÃÇè Ä¡·¯ ¿Â ±è¿¡ ³¡±îÁö ³²¾Æ¼ ½ÂºÎ¸¦ ÇØº¸ÀÚ°í ´ÙÁüÇϰí, 2~4±³½Ã±îÁö ½ÃÇèÀ» ¸¶¹«¸® ÇÏ¿´´Âµ¥, 1±³½ÃÁ¡¼ö¸¦ ¸¸È¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¡¼ö°¡ ³ª¿Í¼ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
2) °ÀÇ ½Ã°£¿¡ ±èÀç±Ç ±³¼ö´ÔÀÇ ¸»¾¸ÀÌ »ý°¢³³´Ï´Ù. ½ÃÇèÀ» °è¼Óº¸´Ù º¸¸é ÀÚ±âÇÑÅ× ¸Â´Â ½ÃÇèÀÌ ÀÖ´Ù°í, ±Ý¹ø 100ȸ½ÃÇèÀÌ Àú¿Í Äڵ尡 ¸Â¾Æ¼ ÇÕ°ÝÇÑ °Å °°½À´Ï´Ù. ±â¼ú»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» µû°Ú´Ù´Â ¸¾À» °¡Á³À¸¸é, ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ½ÃÇèÀ» °è¼Ó Ä¡·¯´Ù º¸¸é ÀÚ±â¿Í Äڵ尡 ¸Â´Â ½ÃÇèÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3) Æ÷±âÇØ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé ¶§¾ß¸»·Î ¼º°ø¿¡ °¡Àå °¡±î¿öÁø ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
¿¹ºñ±â¼ú»ç´Ôµé ³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
9. °¨»çÀÇ ±Û
¼¿ï±â¼ú»çÇпø ½Å°æ¼ö ¿øÀå´Ô, ±èÀç±Ç ±³¼ö´Ô, ±×¸®°í Àú¿¡°Ô ¸¹Àº µ¿±âºÎ¿©¿Í ±â¼ú»ç ÇÕ°Ý¿¡ À̲ø¾îÁֽбèÀçºÀ ±³¼ö´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í, Æ÷Ä·¶§ ¹æÇâÀ» Àâ¾ÆÁֽм±¹è±â¼ú»ç´Ô, °æ³²¼±âȸ(2011.11¿ù â¿ø ºñÀ½»ê »êÇൿÇà)ȸ¿ø´Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í, Àú¿Í °°ÀÌ °øºÎÇÑ ÀÌÀ¯¼· °èÀå´Ô, ÃÖÁ¤¹Î ÁÖ»ç´Ô °°ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í, ¿©±â±îÁö ¿Â °Í °°½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °¨»çµå¸®¸ç, À̹ø½ÃÇè¿¡ ´Ù °°ÀÌ ÇÕ°ÝÇÏ¿© Á¤¸» ¿µ±¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|